じめ~っとした暑さが、いよいよ夏を感じさせますね。
今年こそは・・・夏までには・・・と自分に言い聞かせ、最終的には諦めてしまっている方も多いのでは。。。
しかし、諦めるのはまだ早いデス。
まだまだ間に合う。
体重=スタイル ではありません。
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やれば確実に引き締まります。
カウンセリングと体組成の測定を行い、週1回たった45分のマンツーマントレーニングを実施します。
それ以外は自宅にて、提供する10分程度の運動プログラムを実施するだけ
もちろん食事指導はしますが、極端な糖質制限やアルコール厳禁なんて一切やりません
思い立ったが吉日、少しでも興味を持った方は、今すぐ始めましょう。
諦めるのはまだ早い。
まだまだ間に合う。